W Polsce można go spotkać jako roślinę dziką, choć coraz częściej natknąć się można na jego uprawy. Nic dziwnego – len zwyczajny jest jedną z tych roślin, która może zaskoczyć swą uniwersalnością oraz licznymi możliwościami zastosowania. Zazwyczaj len uprawiany jest jako roślina, z której powstaje cenione włókno, z którego mogą powstać wspaniałe tkaniny. Jednak len może być z powodzeniem stosowany i w naturalnej medycynie, a jego lecznicze właściwości są bardzo dobrze znane. Jak można z nich korzystać? W medycynie naturalnej szczególnie cenionym składnikiem są nasiona lnu, znane bardziej jako siemię lniane. Ten wyjątkowy lek jest doskonałym źródłem substancji śluzowych, związków białkowych oraz lecytyny. Nasiona lnu można zalać wrzątkiem, a taki napój doskonale wpływa na przewód pokarmowy. Ułatwia pracę tego przewodu, a jednocześnie pozwala na szybsze usuwanie z organizmu szkodliwych toksyn. Siemię lniane jest cenione jako składnik diet odchudzających, zaleca się je również osobom cierpiącym z powodu problemów żołądkowych. Można go stosować przy wrzodach żołądka i jelit, jest też pomocny w stanach zapalnych przewodu pokarmowego.
